SketchUp中如何让不规整的面均匀的鼓起来（如图）？

就像我下面放的两个图那样，如果用沙盒+偏移拉起来，应该就身体那里是鼓起来的，用沙盒头那里应该是完全平的。就怎么做能让这种不规则的图形鼓的比较均匀？谢谢各位大神了
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应该也不是用沙盒做的吧？他上面也没有那种一圈一圈的地形线？